04-23-2023, 09:03 PM
(This post was last modified: 04-23-2023, 09:03 PM by AvgahoEreds.)
Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала, что одной из основных причин возникновения изжоги является нерациональное питания. В интервью «Газете.Ru» врач назвала вызывающие неприятные ощущения продукты и посоветовала исключить их из рациона.
«Первое, от чего стоит отказаться, это алкоголь и газированные напитки. Кофеин провоцирует расслабление пищевого сфинктера, поэтому стоит сократить употребление кофе, крепкого чая и шоколада. К изжоге способны привести фастфуд, любые блюда, приготовленные во фритюре», — объяснила нутрициолог.
Кроме того, из рациона стоит вычеркнуть острые блюда, специи, пряности, так как они повышают секрецию желудочного сока. Его излишки могут попадать в пищевод и вызывать неприятное жжение, отметила врач.
Негативное влияние на ЖКТ оказывают также лук, чеснок, горчица. А повышать кислотность желудка могут кислые овощи и фрукты. К примеру, томаты, цитрусовые, недозревшие ягоды.
Свежая выпечка, капуста и бобовые провоцируют повышенное газообразование, за счет этого у человека может возникнуть изжога, заключила Гусакова.
Наши источники на сегодня:
https://images.google.ms/url?q=https://i...wheels.ru/
https://maps.google.com.bn/url?q=https:/...wheels.ru/
https://maps.google.tt/url?q=https://irk...wheels.ru/
http://images.google.mg/url?q=https://ir...wheels.ru/
http://www.adminer.org/redirect/?url=htt...u/&lang=en
Президента Украины Владимира Зеленского уличили в боязни провала весеннего контрнаступления Вооруженных сил Украины (ВСУ). Такое мнение высказали журналисты издания Financial Times.
По словам авторов материала, правительство ждет пополнения штурмовых подразделений армии на 40 тысяч солдат в ходе масштабной мобилизации. «Но руководство боится, что их не хватит», — говорится в статье.
Журналисты предполагают, что провал контрнаступления может заставить союзников Украины отказаться от военной поддержки и перейти к решению конфликта путем дипломатии.
Ранее сотрудник британской разведки MI6 Аластер Крук назвал чушью слухи о готовящемся контрнаступлении ВСУ. По мнению экс-агента, такими заявлениями Запад и Украина добиваются эмоционального эффекта и хотят заставить российские войска паниковать.
Партнеры в интернете:
https://toolbarqueries.google.am/url?q=h...wheels.ru/
http://clients1.google.is/url?q=https://...wheels.ru/
http://cse.google.cg/url?sa=i&url=https:...wheels.ru/
https://www.google.bs/url?q=https://irku...wheels.ru/
https://maps.google.com.lb/url?q=https:/...wheels.ru/
«Первое, от чего стоит отказаться, это алкоголь и газированные напитки. Кофеин провоцирует расслабление пищевого сфинктера, поэтому стоит сократить употребление кофе, крепкого чая и шоколада. К изжоге способны привести фастфуд, любые блюда, приготовленные во фритюре», — объяснила нутрициолог.
Кроме того, из рациона стоит вычеркнуть острые блюда, специи, пряности, так как они повышают секрецию желудочного сока. Его излишки могут попадать в пищевод и вызывать неприятное жжение, отметила врач.
Негативное влияние на ЖКТ оказывают также лук, чеснок, горчица. А повышать кислотность желудка могут кислые овощи и фрукты. К примеру, томаты, цитрусовые, недозревшие ягоды.
Свежая выпечка, капуста и бобовые провоцируют повышенное газообразование, за счет этого у человека может возникнуть изжога, заключила Гусакова.
Наши источники на сегодня:
https://images.google.ms/url?q=https://i...wheels.ru/
https://maps.google.com.bn/url?q=https:/...wheels.ru/
https://maps.google.tt/url?q=https://irk...wheels.ru/
http://images.google.mg/url?q=https://ir...wheels.ru/
http://www.adminer.org/redirect/?url=htt...u/&lang=en
Президента Украины Владимира Зеленского уличили в боязни провала весеннего контрнаступления Вооруженных сил Украины (ВСУ). Такое мнение высказали журналисты издания Financial Times.
По словам авторов материала, правительство ждет пополнения штурмовых подразделений армии на 40 тысяч солдат в ходе масштабной мобилизации. «Но руководство боится, что их не хватит», — говорится в статье.
Журналисты предполагают, что провал контрнаступления может заставить союзников Украины отказаться от военной поддержки и перейти к решению конфликта путем дипломатии.
Ранее сотрудник британской разведки MI6 Аластер Крук назвал чушью слухи о готовящемся контрнаступлении ВСУ. По мнению экс-агента, такими заявлениями Запад и Украина добиваются эмоционального эффекта и хотят заставить российские войска паниковать.
Партнеры в интернете:
https://toolbarqueries.google.am/url?q=h...wheels.ru/
http://clients1.google.is/url?q=https://...wheels.ru/
http://cse.google.cg/url?sa=i&url=https:...wheels.ru/
https://www.google.bs/url?q=https://irku...wheels.ru/
https://maps.google.com.lb/url?q=https:/...wheels.ru/
По запросу вывоз металлолома из дома спб Вы на верном пути. Мы уже большое количество лет промышляем задачей вывоза различного мусора, который нельзя выбрасывать в обычные контейнеры. Весь мусор отправляется на утилизацию.