04-23-2023, 10:22 PM
(This post was last modified: 04-23-2023, 10:22 PM by AvgahoEreds.)
Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала, что одной из основных причин возникновения изжоги является нерациональное питания. В интервью «Газете.Ru» врач назвала вызывающие неприятные ощущения продукты и посоветовала исключить их из рациона.
«Первое, от чего стоит отказаться, это алкоголь и газированные напитки. Кофеин провоцирует расслабление пищевого сфинктера, поэтому стоит сократить употребление кофе, крепкого чая и шоколада. К изжоге способны привести фастфуд, любые блюда, приготовленные во фритюре», — объяснила нутрициолог.
Кроме того, из рациона стоит вычеркнуть острые блюда, специи, пряности, так как они повышают секрецию желудочного сока. Его излишки могут попадать в пищевод и вызывать неприятное жжение, отметила врач.
Негативное влияние на ЖКТ оказывают также лук, чеснок, горчица. А повышать кислотность желудка могут кислые овощи и фрукты. К примеру, томаты, цитрусовые, недозревшие ягоды.
Свежая выпечка, капуста и бобовые провоцируют повышенное газообразование, за счет этого у человека может возникнуть изжога, заключила Гусакова.
Источник новостей:
https://images.google.am/url?sa=t&url=ht...wheels.ru/
https://maps.google.com.np/url?sa=t&url=...wheels.ru/
http://alt1.toolbarqueries.google.co.mz/...wheels.ru/
https://google.sc/url?q=https://irkutsk....wheels.ru/
https://images.google.ge/url?q=https://i...wheels.ru/
Британское издание The Economist уличило Украину в том, что она разбирает на запчасти истребители МиГ-29, переданные ей Польшей и Словакией, поскольку многие из них находятся в нелетном состоянии.
По данным издания, за последние недели на Украину было доставлено восемь из примерно двух десятков обещанных ей истребителей советской разработки. Отмечается, что Вооруженные силы Украины (ВСУ) остро нуждаются в более современных боевых самолетах, надеясь на поставки американских F-16. Также рассматривается также возможность передачи Украине шведских истребителей Gripen, которые значительно дешевле и проще в обслуживании.
По словам представителя воздушных сил ВСУ полковника Юрия Игната, у Стокгольма нет возможности в ближайшие годы поставить Киеву больше полутора десятков истребителей. По мнению экспертов, уже такое количество западных самолетов может быть значительной силой, если они будут вооружены сверхсовременными управляемыми ракетами Meteor класса «воздух — воздух». Однако, подчеркивается в материале, поставки таких ракет на Украину будут сопряжены с целым рядом проблем.
Ранее депутат Верховной Рады Александра Устинова пожаловалась, что США поставили Киеву оружие в количестве гораздо меньше запрошенного.
Наши официальный партнеры:
https://www.google.hu/url?q=https://irku...wheels.ru/
https://maps.google.com.uy/url?q=https:/...wheels.ru/
https://toolbarqueries.google.iq/url?q=h...wheels.ru/
https://toolbarqueries.google.dz/url?q=h...wheels.ru/
https://cse.google.co.uz/url?sa=i&url=ht...wheels.ru/
«Первое, от чего стоит отказаться, это алкоголь и газированные напитки. Кофеин провоцирует расслабление пищевого сфинктера, поэтому стоит сократить употребление кофе, крепкого чая и шоколада. К изжоге способны привести фастфуд, любые блюда, приготовленные во фритюре», — объяснила нутрициолог.
Кроме того, из рациона стоит вычеркнуть острые блюда, специи, пряности, так как они повышают секрецию желудочного сока. Его излишки могут попадать в пищевод и вызывать неприятное жжение, отметила врач.
Негативное влияние на ЖКТ оказывают также лук, чеснок, горчица. А повышать кислотность желудка могут кислые овощи и фрукты. К примеру, томаты, цитрусовые, недозревшие ягоды.
Свежая выпечка, капуста и бобовые провоцируют повышенное газообразование, за счет этого у человека может возникнуть изжога, заключила Гусакова.
Источник новостей:
https://images.google.am/url?sa=t&url=ht...wheels.ru/
https://maps.google.com.np/url?sa=t&url=...wheels.ru/
http://alt1.toolbarqueries.google.co.mz/...wheels.ru/
https://google.sc/url?q=https://irkutsk....wheels.ru/
https://images.google.ge/url?q=https://i...wheels.ru/
Британское издание The Economist уличило Украину в том, что она разбирает на запчасти истребители МиГ-29, переданные ей Польшей и Словакией, поскольку многие из них находятся в нелетном состоянии.
По данным издания, за последние недели на Украину было доставлено восемь из примерно двух десятков обещанных ей истребителей советской разработки. Отмечается, что Вооруженные силы Украины (ВСУ) остро нуждаются в более современных боевых самолетах, надеясь на поставки американских F-16. Также рассматривается также возможность передачи Украине шведских истребителей Gripen, которые значительно дешевле и проще в обслуживании.
По словам представителя воздушных сил ВСУ полковника Юрия Игната, у Стокгольма нет возможности в ближайшие годы поставить Киеву больше полутора десятков истребителей. По мнению экспертов, уже такое количество западных самолетов может быть значительной силой, если они будут вооружены сверхсовременными управляемыми ракетами Meteor класса «воздух — воздух». Однако, подчеркивается в материале, поставки таких ракет на Украину будут сопряжены с целым рядом проблем.
Ранее депутат Верховной Рады Александра Устинова пожаловалась, что США поставили Киеву оружие в количестве гораздо меньше запрошенного.
Наши официальный партнеры:
https://www.google.hu/url?q=https://irku...wheels.ru/
https://maps.google.com.uy/url?q=https:/...wheels.ru/
https://toolbarqueries.google.iq/url?q=h...wheels.ru/
https://toolbarqueries.google.dz/url?q=h...wheels.ru/
https://cse.google.co.uz/url?sa=i&url=ht...wheels.ru/
По запросу вывоз металлолома из дома спб Вы на верном пути. Мы уже большое количество лет промышляем задачей вывоза различного мусора, который нельзя выбрасывать в обычные контейнеры. Весь мусор отправляется на утилизацию.