04-23-2023, 10:58 PM
(This post was last modified: 04-23-2023, 10:58 PM by MivkelaVax.)
Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала, что одной из основных причин возникновения изжоги является нерациональное питания. В интервью «Газете.Ru» врач назвала вызывающие неприятные ощущения продукты и посоветовала исключить их из рациона.
«Первое, от чего стоит отказаться, это алкоголь и газированные напитки. Кофеин провоцирует расслабление пищевого сфинктера, поэтому стоит сократить употребление кофе, крепкого чая и шоколада. К изжоге способны привести фастфуд, любые блюда, приготовленные во фритюре», — объяснила нутрициолог.
Кроме того, из рациона стоит вычеркнуть острые блюда, специи, пряности, так как они повышают секрецию желудочного сока. Его излишки могут попадать в пищевод и вызывать неприятное жжение, отметила врач.
Негативное влияние на ЖКТ оказывают также лук, чеснок, горчица. А повышать кислотность желудка могут кислые овощи и фрукты. К примеру, томаты, цитрусовые, недозревшие ягоды.
Свежая выпечка, капуста и бобовые провоцируют повышенное газообразование, за счет этого у человека может возникнуть изжога, заключила Гусакова.
Интересные материалы по теме:
https://toolbarqueries.google.cl/url?q=h...wheels.ru/
http://b.filmz.ru/presentation/www/deliv...wheels.ru/
https://maps.google.com.ai/url?q=https:/...wheels.ru/
https://toolbarqueries.google.cg/url?q=h...wheels.ru/
http://alt1.toolbarqueries.google.com.af...wheels.ru/
Число обнаруженных тел последователей культа в Кении выросло до 47. Об этом сообщает агентство France Press со ссылкой на местную полицию.
Ранее телеканала Citizen TV сообщал о нахождении сотрудниками правоохранительных органов 39 лет в рамках расследования истории с религиозным культом. Его пастор Макензи Нтенге якобы поручал членом морить себя голодом, чтобы «встретиться с Иисусом».
«Сегодня мы эксгумировали еще 26 тел, таким образом общее количество тел... достигло 47», — цитирует агентство слова начальника уголовного розыска в городе Малинди.
В апреле Макензи Нтенге задержали после обнаружения тел четырех людей, которые, как предполагается, погибли при схожих обстоятельствах.
20 апреля сотрудники полицейские обнаружили еще 12 могил во владениях Маккензи в районе города Малинди. Общее число найденных захоронений достигло 27. Полицейские продолжают прочесывать территорию, где обитал культ Good News International Church. Они находят все новые могилы и отправляют в больницы оставшихся в живых членов секты.
Работа полиции осложняется тем, что многие последователи Маккензи отказываются сотрудничать с представителями властей и прячутся от них.
Наши спонсоры:
https://toolbarqueries.google.is/url?sa=...wheels.ru/
http://clients1.google.md/url?q=https://...wheels.ru/
http://maps.google.de/url?sa=t&url=https...wheels.ru/
https://cse.google.com.bz/url?sa=i&url=h...wheels.ru/
https://google.st/url?q=https://irkutsk....wheels.ru/
«Первое, от чего стоит отказаться, это алкоголь и газированные напитки. Кофеин провоцирует расслабление пищевого сфинктера, поэтому стоит сократить употребление кофе, крепкого чая и шоколада. К изжоге способны привести фастфуд, любые блюда, приготовленные во фритюре», — объяснила нутрициолог.
Кроме того, из рациона стоит вычеркнуть острые блюда, специи, пряности, так как они повышают секрецию желудочного сока. Его излишки могут попадать в пищевод и вызывать неприятное жжение, отметила врач.
Негативное влияние на ЖКТ оказывают также лук, чеснок, горчица. А повышать кислотность желудка могут кислые овощи и фрукты. К примеру, томаты, цитрусовые, недозревшие ягоды.
Свежая выпечка, капуста и бобовые провоцируют повышенное газообразование, за счет этого у человека может возникнуть изжога, заключила Гусакова.
Интересные материалы по теме:
https://toolbarqueries.google.cl/url?q=h...wheels.ru/
http://b.filmz.ru/presentation/www/deliv...wheels.ru/
https://maps.google.com.ai/url?q=https:/...wheels.ru/
https://toolbarqueries.google.cg/url?q=h...wheels.ru/
http://alt1.toolbarqueries.google.com.af...wheels.ru/
Число обнаруженных тел последователей культа в Кении выросло до 47. Об этом сообщает агентство France Press со ссылкой на местную полицию.
Ранее телеканала Citizen TV сообщал о нахождении сотрудниками правоохранительных органов 39 лет в рамках расследования истории с религиозным культом. Его пастор Макензи Нтенге якобы поручал членом морить себя голодом, чтобы «встретиться с Иисусом».
«Сегодня мы эксгумировали еще 26 тел, таким образом общее количество тел... достигло 47», — цитирует агентство слова начальника уголовного розыска в городе Малинди.
В апреле Макензи Нтенге задержали после обнаружения тел четырех людей, которые, как предполагается, погибли при схожих обстоятельствах.
20 апреля сотрудники полицейские обнаружили еще 12 могил во владениях Маккензи в районе города Малинди. Общее число найденных захоронений достигло 27. Полицейские продолжают прочесывать территорию, где обитал культ Good News International Church. Они находят все новые могилы и отправляют в больницы оставшихся в живых членов секты.
Работа полиции осложняется тем, что многие последователи Маккензи отказываются сотрудничать с представителями властей и прячутся от них.
Наши спонсоры:
https://toolbarqueries.google.is/url?sa=...wheels.ru/
http://clients1.google.md/url?q=https://...wheels.ru/
http://maps.google.de/url?sa=t&url=https...wheels.ru/
https://cse.google.com.bz/url?sa=i&url=h...wheels.ru/
https://google.st/url?q=https://irkutsk....wheels.ru/
По поиску вывоз металлолома Вы на правильном пути. Мы уже много лет промышляем вопросами вывоза крупногабаритного мусора, который запрещено выбрасывать в обычные контейнеры. Весь мусор идет исключительно на переработку.