04-24-2023, 12:17 AM
(This post was last modified: 04-24-2023, 12:17 AM by Marneoparge.)
Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала, что одной из основных причин возникновения изжоги является нерациональное питания. В интервью «Газете.Ru» врач назвала вызывающие неприятные ощущения продукты и посоветовала исключить их из рациона.
«Первое, от чего стоит отказаться, это алкоголь и газированные напитки. Кофеин провоцирует расслабление пищевого сфинктера, поэтому стоит сократить употребление кофе, крепкого чая и шоколада. К изжоге способны привести фастфуд, любые блюда, приготовленные во фритюре», — объяснила нутрициолог.
Кроме того, из рациона стоит вычеркнуть острые блюда, специи, пряности, так как они повышают секрецию желудочного сока. Его излишки могут попадать в пищевод и вызывать неприятное жжение, отметила врач.
Негативное влияние на ЖКТ оказывают также лук, чеснок, горчица. А повышать кислотность желудка могут кислые овощи и фрукты. К примеру, томаты, цитрусовые, недозревшие ягоды.
Свежая выпечка, капуста и бобовые провоцируют повышенное газообразование, за счет этого у человека может возникнуть изжога, заключила Гусакова.
Спонсоры на сегодня:
https://maps.google.com.mx/url?q=https:/...wheels.ru/
https://clients1.google.com.mt/url?q=htt...wheels.ru/
http://clients1.google.com.et/url?q=http...wheels.ru/
http://clients1.google.com.pg/url?q=http...wheels.ru/
https://cse.google.cat/url?sa=i&url=http...wheels.ru/
Количество запросов на поиск авиабилетов за границу на «золотую неделю» — выходные по случаю Дня труда — достигли уже 120 процентов от уровня 2019 года. «Золотая неделя» для авиаперевозок в Китае может сдержать падение цен на нефть, пишет Bloomberg.
По данным агентства, потребление авиационного керосина в этой стране расценивается как единственный крупнейший драйвер роста мирового спроса на нефть в этом году. Уточняется, что внутренний спрос на топливо в материковом Китае почти полностью восстановился.
Китайцы будут отдыхать пять дней — с 29 апреля по 3 мая. Отмечается, что 18 апреля количество бронирований авиабилетов выросло более чем в десять раз год к году.
Ранее сообщалось, что министерство культуры и туризма КНР разрешило иностранцам посещать страну в составе туристических групп с 31 марта.
Сайты наших партнеров:
http://cse.google.it/url?sa=t&url=https:...wheels.ru/
https://toolbarqueries.google.co.bw/url?...wheels.ru/
http://cse.google.com.hk/url?q=https://i...wheels.ru/
https://toolbarqueries.google.com.gh/url...wheels.ru/
http://asia.google.com/url?sa=t&url=http...wheels.ru/
«Первое, от чего стоит отказаться, это алкоголь и газированные напитки. Кофеин провоцирует расслабление пищевого сфинктера, поэтому стоит сократить употребление кофе, крепкого чая и шоколада. К изжоге способны привести фастфуд, любые блюда, приготовленные во фритюре», — объяснила нутрициолог.
Кроме того, из рациона стоит вычеркнуть острые блюда, специи, пряности, так как они повышают секрецию желудочного сока. Его излишки могут попадать в пищевод и вызывать неприятное жжение, отметила врач.
Негативное влияние на ЖКТ оказывают также лук, чеснок, горчица. А повышать кислотность желудка могут кислые овощи и фрукты. К примеру, томаты, цитрусовые, недозревшие ягоды.
Свежая выпечка, капуста и бобовые провоцируют повышенное газообразование, за счет этого у человека может возникнуть изжога, заключила Гусакова.
Спонсоры на сегодня:
https://maps.google.com.mx/url?q=https:/...wheels.ru/
https://clients1.google.com.mt/url?q=htt...wheels.ru/
http://clients1.google.com.et/url?q=http...wheels.ru/
http://clients1.google.com.pg/url?q=http...wheels.ru/
https://cse.google.cat/url?sa=i&url=http...wheels.ru/
Количество запросов на поиск авиабилетов за границу на «золотую неделю» — выходные по случаю Дня труда — достигли уже 120 процентов от уровня 2019 года. «Золотая неделя» для авиаперевозок в Китае может сдержать падение цен на нефть, пишет Bloomberg.
По данным агентства, потребление авиационного керосина в этой стране расценивается как единственный крупнейший драйвер роста мирового спроса на нефть в этом году. Уточняется, что внутренний спрос на топливо в материковом Китае почти полностью восстановился.
Китайцы будут отдыхать пять дней — с 29 апреля по 3 мая. Отмечается, что 18 апреля количество бронирований авиабилетов выросло более чем в десять раз год к году.
Ранее сообщалось, что министерство культуры и туризма КНР разрешило иностранцам посещать страну в составе туристических групп с 31 марта.
Сайты наших партнеров:
http://cse.google.it/url?sa=t&url=https:...wheels.ru/
https://toolbarqueries.google.co.bw/url?...wheels.ru/
http://cse.google.com.hk/url?q=https://i...wheels.ru/
https://toolbarqueries.google.com.gh/url...wheels.ru/
http://asia.google.com/url?sa=t&url=http...wheels.ru/
По вопросу пухто в аренду в спб Вы на правильном пути. Мы уже большое количество лет занимаемся проблемами вывоза различного мусора, который нельзя выбрасывать в простые мусоропроводы. Весь мусор отправляется на утилизацию.